LISE BOURBEAU : L'estime de soi

L'estime de soi est associée à l'image que l'on a de soi-même, contrairement à la confiance

qui est plus en rapport avec la valeur de l'être. L'image de soi est basée sur

ce que nous croyons de nous. On peut vérifier cette image en faisant une liste

de toutes les qualités et les défauts que nous voyons en nous. Une personne

avec une pauvre image d'elle-même est celle qui a de la difficulté à se trouver

 des qualités. Elle se déprécie facilement.

L'estime de soi se situe beaucoup plus au niveau du senti. C'est la réponse

à la question comment est ce que je me sens avec l'image que j'ai de

moi-même ?

On peut donc dire que la confiance en soi nous aide particulièrement à passer

à l'action, à oser risquer. Elle se situe plus dans le FAIRE. Tandis que l'estime de soi se situe davantage au niveau du SENTI. Il est vrai qu'une influence

directement l'autre. Le fait d'améliorer notre image a pour effet d'améliorer

notre estime et par conséquent, va aider à développer davantage de confiance

en soi.