Je vous souhaite la bienvenue sur mon blog

Passionnée de la vie et plus particulièrement de tout ce qui est en relation avec l'autre (amour, amitié, partage, communication, pensées, bien être...)
D'origine polonaise, je suis très attachée à mes racines et aux valeurs humaines qui m'ont été transmises.
J'ai créé ce blog afin de partager avec vous mes états d'âme du moment par des citations ou des poëmes et plus encore.
Je souhaite que chacun y trouve son bonheur et vous remercie de tous les commentaires que vous pourrez y apporter.

La création de ce blog n'a pas été une évidence mais l'aboutissement d'un long cheminement.
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AMOUR et PAIX dans tous les coeurs

dimanche 2 octobre 2011

LISE BOURBEAU : L'estime de soi




L'estime de soi est associée à l'image que l'on a de soi-même, contrairement à la confiance
qui est plus en rapport avec la valeur de l'être. L'image de soi est basée sur
ce que nous croyons de nous. On peut vérifier cette image en faisant une liste
de toutes les qualités et les défauts que nous voyons en nous. Une personne
avec une pauvre image d'elle-même est celle qui a de la difficulté à se trouver
 des qualités. Elle se déprécie facilement.

L'estime de soi se situe beaucoup plus au niveau du senti. C'est la réponse
à la question comment est ce que je me sens avec l'image que j'ai de
moi-même ?

On peut donc dire que la confiance en soi nous aide particulièrement à passer
à l'action, à oser risquer. Elle se situe plus dans le FAIRE. Tandis que l'estime de soi se situe davantage au niveau du SENTI. Il est vrai qu'une influence
directement l'autre. Le fait d'améliorer notre image a pour effet d'améliorer
notre estime et par conséquent, va aider à développer davantage de confiance
en soi.

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