Je vous souhaite la bienvenue sur mon blog

Passionnée de la vie et plus particulièrement de tout ce qui est en relation avec l'autre (amour, amitié, partage, communication, pensées, bien être...)
D'origine polonaise, je suis très attachée à mes racines et aux valeurs humaines qui m'ont été transmises.
J'ai créé ce blog afin de partager avec vous mes états d'âme du moment par des citations ou des poëmes et plus encore.
Je souhaite que chacun y trouve son bonheur et vous remercie de tous les commentaires que vous pourrez y apporter.

La création de ce blog n'a pas été une évidence mais l'aboutissement d'un long cheminement.
N'hésitez pas à laisser un petit commentaire
Merci de faire partie de ma vie
AMOUR et PAIX dans tous les coeurs

dimanche 28 février 2016

La main qui fait du bien

"Une fleur est écrite au bout de chaque doigt et le bout du chemin est une fleur qui marche avec toi"

Tritan Tzara

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mercredi 24 février 2016

Le yoga

Avantages et postures du yoga

* Gain de dynamisme, d'énergie
* Réduction du stress, de l'anxiété
* Sensation de Bien-être et de détente
* Réduction de la fatigue et amélioration du sommeil
* Gain de souplesse, de tonus et évacuation des tensions musculaires
* Meilleur maintien
* Meilleur santé (cardiovasculaire, digestion, articulations....)
* Améliore la concentration
* Le yoga permet de se recentrer sur soi-même, de prendre conscience de son corps donc d'améliorer la confiance en soi
* Encourage l'ouverture d'esprit, aux autres et au monde
* Apprend à profiter de l'instant présent et à se détacher du matériel (comme une reconnection avec la nature)

"Le but véritable et ultime du yoga est de connaître qui je suis et ce que je suis"


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lundi 22 février 2016

Douceur intérieure

Je ne suis pas vieille, dit-elle .....je suis rare
Je suis l'ovation debout à la fin de la pièce
Je suis la rétrospective de ma vie en tant qu'oeuvre d'art
Je suis les heures reliées comme des points dans l'ordre juste
Je suis la plénitude d'exister
Tu crois que j'attends de mourir
Mais en fait j'attends d'être trouvée
Je suis un trésor
Je suis une carte
Et ces rides sont les empreintes de mon voyage
Tu peux me poser n'importe quelle question...

Wenty Huntington


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mercredi 17 février 2016

La femme fleur


Il y a un bouquet de fleurs 
Qui ne demande qu'à s'ouvrir
Au fond de chaque coeur 
Pour embaumer l'avenir
De dix mille parfums
Et faire rire les lendemains
En offrant ses couleurs
Comme des petits bonheurs

Il y a un bouquet de rêves
Qui ne demande qu'à fleurir
Au fond de chaque désir
Comme un soleil qui se lève.

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dimanche 14 février 2016

Saint Valentin

"Aimons nous vite, je n'ai qu'une vie à te consacrer"

Excellente Saint Valentin et une grosse pensée pour ceux qui sont seuls(es)

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mardi 9 février 2016

Pensée amoureuse

Si vous parlez avec votre coeur et non votre raison, vous voyagerez au coeur de vos émotions

Maroussia

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mercredi 3 février 2016

Pour un Jour de plus

Aujourd'hui, je viens vous parler de ce livre que j'ai trouvé FORMIDABLE, une pure merveille, comment ne pas être bouleversée comme tous les livres qui traitent de l'amour mère/fils, celle-ci est particulièrement émouvante.
Il nous fait réfléchir sur la manière dont nous agissons surtout avec les gens qu'on aime. Et il nous offre une chance de comprendre combien les gens qu'on aime devraient toujours passer au premier plan dans notre vie....devant l'argent, le travail et nos soucis du quotidien.

Un livre à s'offrir ou à offrir

Maroussia

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