Je vous souhaite la bienvenue sur mon blog

Passionnée de la vie et plus particulièrement de tout ce qui est en relation avec l'autre (amour, amitié, partage, communication, pensées, bien être...)
D'origine polonaise, je suis très attachée à mes racines et aux valeurs humaines qui m'ont été transmises.
J'ai créé ce blog afin de partager avec vous mes états d'âme du moment par des citations ou des poëmes et plus encore.
Je souhaite que chacun y trouve son bonheur et vous remercie de tous les commentaires que vous pourrez y apporter.

La création de ce blog n'a pas été une évidence mais l'aboutissement d'un long cheminement.
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AMOUR et PAIX dans tous les coeurs

lundi 12 juin 2017

Le lâcher prise

Le lâcher prise est une méthode qui permet de se poser et réorienter positivement le cours de sa vie.
Lâcher prise, c'est voir la bouteille à moitié pleine plutôt qu'à moitié vide....craindre moins et s'aimer bien davantage. C'est un état d'esprit, une façon différente de voir et de vivre le monde.

A force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure, nous gaspillons notre énergie et perdons notre sérénité. Nous aimerions parfois avoir le contrôle sur les événements, sur notre travail, sur notre vie personnelle, sur nos émotions et les autres peut-être......
Lorsque nous réalisons que nous ne pouvons rien y changer mais nous pouvons changer notre façon de les percevoir, nous sommes dans le LÂCHER PRISE.
Nous nous donnons alors une chance de vivre moins de stress.

Lâcher prise, c'est comprendre que rien n'est permanent ou solide et que tout est en perpétuel changement

Lâcher prise, c'est accepter le processus naturel et inévitable du changement


Lâcher prise, c'est accepter tout ce qui se présente, sans rejeter le négatif et sans trop s'attacher au positif


Lâcher prise, c'est prendre chaque jour comme il vient sans trop essayer d'adapter les choses à ses propres désirs


Lâcher prise, c'est considérer toute difficulté et tout ennemi comme notre meilleur ami qui nous aide à progresser et à grandir


Lâcher prise, c'est avoir du recul face à tout ce que l'on expérimente


Lâcher prise, c'est rester serein, détendu et d'humeur égale, quelles que soient les circonstances, agréables, désagréables ou neutres


Lâcher prise, c'est utiliser le moyen de l'humour pour dédramatiser une situation


Lâcher prise, c'est comprendre que les choses ont l'importance qu'on leur donne

Lâcher prise, c'est ne pas regretter le passé, mais vivre et grandir pour l'avenir


Lâcher prise, c'est ne pas être passif, mais au contraire tirer une leçon des conséquences inhérentes à un événement


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